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水是最好的药  

2017-04-20 07:55:59|  分类: 生活建康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【水是最好的药】

水是最好的药 - 感悟人生wu - 感悟人生wu

 

①起床后,喝杯温水。

②便秘时,喝点蜂蜜水或者果蔬汁。

③感冒时,大口喝水。

④看电脑时,喝菊花茶。

⑤胃寒,喝红茶、姜糖水。

⑥想减肥,餐前喝杯水。

⑦吃得过饱,喝山楂水或柠檬水。

⑧饭菜吃咸了,最好多喝纯水或柠檬水。

⑨腹泻,喝些淡盐水。 

不要等到渴了再喝水哦!

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