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健康可以搓出来,开搓!  

2017-05-02 07:39:36|  分类: 生活杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健康可以搓出来,开搓! - 感悟人生wu - 感悟人生wu
 

 

健康可以搓出来,开搓!

①搓手:对搓手背手掌各50下,可增加双手灵活性,延缓衰老;

②搓额:左右搓额头50下,可醒脑抗皱纹;

③搓鼻:双手食指搓鼻梁两侧,可防治感冒鼻炎;

④搓耳:手掌搓耳50下,可增强听力;

⑤搓腰:补肾,固元气,防治腰酸;

⑥搓足:增强免疫力。一起搓起来吧!  

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